以前にPCの高さを変えて環境改善をしてみました。詳しくはこちら。

マイハリ

ノートPCを高い位置に置くことで快適さがUPしました（2016年4月22日投稿）

https://hari3.jp/archives/2093?preview_id=2093&preview_nonce=a06c10e744&preview=true

ノートPCを自宅のデスク上で使うための使用環境を整えて、快適さがUPしました。 まず、キーボードは外付けのキーボードを使うことにしました。キーボードの使用感については、こちらをご覧ください。日本語入力には親指シフトのorzレイアウトを使っており、快適...

立って作業する方が集中できるということで、次はスタンディングデスクを使ってみることにしました。

このスタンディングデスクに関する記事の「低予算で試してみてはいかがでしょうか」を見て、専用のデスクではなく今あるもので試してみることにしました。

sayonara42.com

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スタンディングデスク

http://sayonara42.com/article/standing_desk/

今使っている机のサイズは幅90×奥行き45×高さ72cm で、これに台を乗せてスタンディングデスクとして使えるようにします。

机に乗せる台としてIKEAのベッドサイドテーブルのRAST（幅90×奥行き45×高さ72 cm、¥1,499）を選びました。

下の棚をねじ穴一つずらして組み立て、キーボードを置く台にします。

 

上の棚にはノートPCを置き、下の棚にはダイソーで買ってきたボックスを二つ（幅90×奥行き45×高さ72 cm、1個¥100×2）並べて高さを調整し、キーボードとパームレストの台として使います。

キーボードの横にはトラックボールを置いています。

もう少し微調整が必要ですが、スタンディングデスクとして使えるようになりました。

立っているとかかとが痛くなるので、自分が後ろにばかり体重をかけていることが分かりました。

また、立っているのでちょいちょいスクワットをするようになりました。
 

疲れてきた時にちょっと座れるように、IKEAでカウンターチェアのSTIG（シートの高さ63 cm、¥1,799）も買いました。

 

台と椅子のトータル約¥3,000でスタンディングデスクとして使えるようにすることができました。

しばらく使ってみて、自分に合わないなと思ったら元のデスクに戻すのも簡単です。

なるべくお金をかけずに自分に合うかを試してみるのはいい方法だなと思いました。
 

それでは、また。
 

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Kai

このブログを運営しているKaiと申します。 1967年生まれ、千葉県在住です。 ブログ名称の「マイハリ」には、「僕とハリネズミさんの生活の記録、および張りのある生活を目指して」という意味を込めました。 僕の好きな「小さい」「軽い」「カワイイ」といったテーマから、張りのある生活をおくるきっかけを提供できればと思っています。 * 詳しくはこちら → https://hari3.jp/プロフィール

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